Yetersiz uyku kalitesi, yaşlılarda bilişsel gerileme, nörodejenerasyon ve Alzheimer hastalığı ile ilişkilendirilmiştir—ancak bazı riskleri azaltmak mümkün olabilir.
Yeni bir araştırma, belirli beyin dalgalarının, uyanıklık, uyku geçişi ve narkolepsi ile ilişkili olan bir beyin kimyasının olumsuz etkilerine karşı koruma sağladığını gösteriyor.
Concordia Üniversitesi’nden araştırmacılar, üç yıllık bir süre boyunca hafif ila orta derecede Alzheimer hastalığına sahip 60 yetişkinin beyin omurilik sıvısındaki orexin seviyelerini incelediler.
Araştırmalar, iştah ve uyku düzenlemesi için hayati öneme sahip olan yüksek düzeyde orexin bulunduğunu gösteren bireylerin, daha kötü hafıza ve düşünme, daha şiddetli davranışsal ve psikiyatrik belirtiler gibi bilişsel gerilemenin belirtilerini gösterme olasılığının daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Ayrıca, nörodejeneratif hastalıklar ve inflamasyonla ilişkili biyobelirteçlerin seviyeleri de yüksekti.
Ancak, bu ilişkinin belirli beyin dalgaları sırasında uyku ile hafifletildiği bulundu. Uyku dönemi (NREM) sırasında daha güçlü uyku spindilleri ve yavaş salınımlar üreten—hafıza desteği ve korunmasıyla ilişkili beyin dalgaları—bireyler, daha zayıf olanlara göre zamanla daha az bilişsel gerileme gösterdiler.
Bu uyku aktivitesinin, orexin’in biliş ve ruh sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine karşı nöral direnç sağladığı görülüyor.
“Bu çalışma, beyindeki orexin seviyeleri ile Alzheimer hastalığının biyobelirteçleri arasında doğrudan bir ilişki olduğunu gösteriyor,” diyor çalışmanın ortak yazarı Thanh Dang-vu, nörolog ve Sağlık, Kinezyoloji ve Uygulamalı Fizyoloji Bölümü profesörü. Çalışma hakkında daha fazla bilgi
Açık Tedavi Yolları
Çalışmanın verileri, İspanya’nın Katalonya bölgesindeki Lleida Üniversitesi’ndeki araştırmacılar tarafından toplandı. 60 katılımcı, beyin aktivitesini gece boyunca kaydeden polisomnografi ile bir uyku laboratuvarında kaldı. Ertesi sabah, orexin ve diğer yerleşik Alzheimer biyobelirteçlerini ölçmek için beyin omurilik sıvısı örnekleri alındı.
Katılımcılar ayrıca önceden belirlenmiş aralıklarla bir dizi bilişsel ve nöropsikiyatrik değerlendirmeye tabi tutuldu. Bu, araştırmacıların uyku, beyin kimyası ve bilişsel gerilemenin zaman içinde nasıl değiştiğini incelemelerine olanak tanıdı.
“Bu longitudinal veriye sahip olmak önemlidir, çünkü Alzheimer hastalığı sürekli gelişen bir durumdur,” diyor çalışmanın ortak ilk yazarı Arsenio Paez, Uyku, Biliş ve Nörogörüntüleme Laboratuvarı’nda nörobilim öğretim görevlisi.
“Bu verilerle, insanların Alzheimer hastalığının nasıl ilerlediğini zaman içinde görebiliriz. Alzheimer çok uzun bir süreçtir, bu nedenle durumların zaman içinde nasıl değişebileceğine dair daha iyi bir resim elde ediyoruz ve farklı aşamalarda müdahale etme fırsatı bulabiliriz.”
Araştırmacılar, orexin-bloker ilaçlarının zaten insomnia ve narkolepsi tedavisinde kullanıldığını ve Alzheimer hastalığı için olası terapiler olarak araştırıldığına dikkat çekiyor. Bu çalışma, uyku spindillerinin, yavaş salınımların ve orexin seviyelerinin izlenmesinin, hastalık progresyonunu ölçmek ve hangi hastaların özel tedavilerden faydalanabileceğini belirlemek için yardımcı olabileceğini gösteriyor.
“Bu çalışma, Alzheimer hastalığının ilerlemesini yavaşlatmak için uykuya yönelik potansiyel yeni yollar olduğunu gösteriyor ve gelecekte yapılacak daha fazla araştırmanın önünü açıyor,” diyor Dang-vu.
Arkadaşlarınızı Uyku Düzenlerini İyileştirmeleri İçin Bu Bilgiyi Paylaşarak Onlara Yardımcı Olun…
Bir yanıt yazın